BANGSEHAT.COM

Tanpa disadari, tangan adalah bagian tubuh yang paling kotor. Oleh karenanya, Anda jangan pernah menyentuh bagian tubuh ini agar tidak berisiko terkena penyakit. Tangan jadi media pengumpul kuman paling banyak di antara anggota tubuh lain. Anda menumpuk kuman lewat menyentuh gagang pintu, keyboard komputer, ponsel, saklar lampu, dan benda-benda lain. “Ada virus yang lebih mungkin menular melalui kontak dengan

Dalam rangka merencanakan kehamilan, tidak hanya kesehatan reproduksi istri yang perlu diperhatikan, tetapi juga kesehatan suami. Adapun memiliki sperma yang sehat merupakan salah satu faktor penting dalam menunjang kesuburan laki-laki. Namun, banyak faktor yang bisa memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma. Oleh karena itu, menjaga gaya hidup sehat sangat penting, termasuk memperhatikan asupan makanan. Untungnya, ada beberapa makanan penambah sperma yang

Kanker lambung bisa ditandai dengan beberapa gejala awal. Apa saja gejala tersebut? Kanker lambung merupakan kondisi terjadinya pertumbuhan sel abnormal di organ lambung. Mengutip laman Cleveland Clinic, kanker ini biasanya bermula di lapisan dalam lambung. Namun seiring waktu berjalan, kanker bisa meluas ke berbagai bagian lambung. Tak diketahui pasti apa yang menjadi penyebab kanker lambung. Namun, beberapa faktor bisa

Banyak yang percaya minum air hangat bisa menghancurkan lemak perut secara alami. Namun, apakah klaim tersebut benar-benar didukung oleh ilmu pengetahuan? Ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan, salah satunya yang banyak dicoba orang yaitu, diet air atau water fasting. Bukan air minum biasa, orang mencoba minum air hangat yang diyakini dapat menghancurkan lemak perut. Anggapan ini muncul sebab kebiasaan minum

Membatasi asupan karbohidrat dan gula menjadi kunci utama penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Meski sayuran selalu direkomendasikan sebagai makanan sehat, ternyata tak semua jenis sayur cocok dikonsumsi penderita diabetes. Meskipun sayuran umumnya sehat dan kaya serat, beberapa jenis sayuran mengandung pati tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan. Oleh karena itu, penting untuk mengenali sayuran

Tekanan darah rendah atau hipotensi sering kali dianggap remeh. Padahal, kondisi ini bisa menyebabkan berbagai gejala serius. Orang dengan tekanan darah rendah cenderung lebih mudah mengalami pingsan, penglihatan kabur, hingga pusing. Menurut Manhattan Cardiology, orang yang berusia lanjut lebih rentan mengalami tekanan darah di bawah normal, yakni kurang dari 90/60 mm Hg. Jika tidak segera diatasi, hipotensi bisa

Orang tua tentu ingin anak remajanya mendapatkan nutrisi yang tepat untuk tumbuh kembangnya. Idealnya, remaja mendapatkan segala nutrisi dari pola makan bergizi dan seimbang. Namun hal itu tidak selalu memungkinkan. Berikut suplemen yang dianjurkan dikonsumsi remaja agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Remaja harus berhadapan dengan beragam tantangan seperti, stres di sekolah, makanan ultra proses, screen time, dan fluktuasi hormon. Suplemen bakal

Menghindari mata lelah sebenarnya mudah. Anda cukup membatasi screen time alias waktu yang dihabiskan menatap layar. Namun ternyata ini bukan hal mudah. Jika Anda banyak berinteraksi dengan layar maka, sebaiknya coba trik 20-20-20 agar terhindar dari kelelahan mata. Seperti apa? Tidak menatap monitor komputer pun, kini orang banyak menatap layar ponsel pintar, tablet, atau layar perangkat lain. Mata seperti

Air kelapa jadi pilihan minuman yang sangat menyegarkan di tengah cuaca panas. Tapi, apa yang terjadi saat air kelapa diminum setiap hari? Minum air putih biasa saat cuaca panas sebenarnya sama-sama bisa menyegarkan. Hanya saja, rasa sedikit manis gurih pada air kelapa membuatnya terasa lebih mantap saat dinikmati dalam kondisi dingin. Tak perlu khawatir dengan kandungan kalori. Kelapa